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生活リハビリ体操 始めました！

9月からポプラオリジナルの生活リハビリ体操をスタートしています！
上半身から下半身のストレッチや、手指運動を行いながら、普段の生活に活かしていただきます。

普段何気なく過ごしている私たちですが、実はたくさんの動作を日常で行っています。
何かをつかむ動作には、指をしっかり開き、手全体で握る力が必要です。
また、かかとを直す動作には屈んで、指先を使う動作が必要になります。

このように、一つ一つの動作をいつまでも行えるように体操を通じで支援していきます。